پرش فکری موقع درس خواندن: درمان بی تمرکزی

بهترین روش افزایش تمرکز و کاهش حواس پرتی
چطور جلوی پرش فکری موقع مطالعه بگیرم و تمرکزم رو افزایش بدم؟
چطور جلوی پرش فکری موقع مطالعه بگیرم؟

پرش فکری یکی از مهمترین مشکلات کنکوری ها محسوب میشه! خیلی ها موقع درس خوندن مرتبا فکرشون به موضوعات مختلف می پره و ذهنشون رو درگیر میکنه. همین عامل باعث میشه تمرکزشون برای خوندن دروس کنکور کم بشه. مثلا:

اما سوال اینجاست که چطوری میتونین با این تفکرات مقابله کنین؟ چطور مشکل بی تمرکزی رو درمان کنین؟ در گام اول باید انواع تفکر رو بشناسین:

  • افکار مرده
  • افکار زنده

توی فیلم زیر کیمیاگراعظم این موضوع رو براتون باز میکنه و راه حل های لازم رو یاد میگیرین:

درمان پرش فکری رو یاد گرفتی؟ بازم سوالی هست؟

میتونی سوالاتت رو توی کامنت ها بپرسی تا ما زودی بهشون پاسخ بدیم! 🙂